Sommerkurs Qi Gong

Für Daheimgebliebene, Feriengäste, Neugierige und Kenner:

Sommerkurs: Leber - Qi Gong im Park

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Qi Gong kommt aus China - aber es gehört der ganzen Welt!

Qi Gong (frei übersetzt: Arbeit mit der Lebenskraft) ist ein Sammelbegriff für unterschiedliche Übungen,
die - in Bewegung oder in Ruhe ausgeführt - ihre Wurzeln im chinesischen Kulturkreis haben. Sie alle sollen der körperlichen und geistigen Gesundheit und Gesunderhaltung dienen. Es gibt eine große Vielzahl dieser Übungen! Man unterscheidet sie nach ihrem Hintergrund, der zum Beispiel daoistisch, spirituell oder eher medizinisch orientiert ist. Das gesundheitsbezogene, medizinisch orientierte Qi Gong ist sicher das bei uns im Westen verbreitetste und bekannteste. Es ist eng mit der chinesischen Gesundheitslehre, der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verbunden. Viele Reha - Einrichtungen und Kliniken bieten Qi Gong therapiebegleitend an. Die positiven Auswirkungen sind vielfältig. 

Warum finden Menschen zum Qi Gong? In meinen Kursen bekomme ich viele Antworten: "Ich möchte mich entspannen", "Ich möchte endlich zur Ruhe kommen", "Mein Arzt  hat es mir empfohlen", "Ich habe in der Reha damit begonnen","Ich bewege mich gerne, möchte mal etwas neues kennen lernen" und so weiter ...

So unterschiedlich die Gründe Qi Gong erlernen zu wollen auch sind, gibt es doch Gemeinsamkeiten:
die Freude an gesunder Bewegung, den Wunsch eigenverantwortlich die Gesundheit zu stärken, und etwas zu erlernen dass man unabhängig von Figur, Alter oder Fitnesslevel einfach so, jederzeit für sich nutzen kann.

Nun wünsche ich mir dass Sie sich von den folgenden Seiten inspirieren lassen, Qi Gong für sich entdecken - oder wieder finden - und freue mich darauf Sie in einem meiner Kurse oder in einem Seminar anzutreffen!
Bis dahin wünscht Ihnen alles Gute: 
Annette Züllich-Suhr

Viele Kurse biete ich über die Volkshochschulen in Kiel an, einige auch bei Sportvereinen. Seminare und Intensiv-Kurse finden an verschiedenen Orten in Kiel und Umgebung statt.

» Auch eine Reise von 10000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt ... «